Aerobic-Lektionen Indoor-CyclingWochenplan
Group-Fitness Stundenplan
gültig ab 1.05.2013
| Montag | |||
| 08.30 - 09.30 | Low + Tone | alle | Christina |
| 09.35 - 10.35 | Indoor-Cycling | alle | Susanne,Karin |
| 13.30 - 15.00 | Herz-Kreislauf / Chi Ball | alle | Verena |
| 18.00 - 19.00 | Free-Pump | alle | Marion |
| 19.00 - 20.00 | Free-Pump | alle | Marion |
| 20.05 - 21.05 | Pilates | alle | Christina |
| Dienstag | |||
08.45 - 09.45 |
Zumba |
alle | Patricia |
09.45 - 10.45 |
Power Yoga |
alle | Susanne |
| 13.30 - 14.30 | Pilates (keine Lekt. 7. Mai) | alle | Christina |
| 18.30 - 19.30 | Indoor-Cycling (mit Anm. bis 14.00) | alle | Team |
| 19.35 - 20.35 | Step | II - III | Melanie |
| Mittwoch | |||
08.30 - 09.30 |
Free-Pump |
alle |
Manuela |
| 09.45 - 10.45 | Zumba | alle | Patricia |
| 12.15 - 13.15 | Indoor-Cycling ( bis 17.April ) | alle | Trix |
| 18.30 - 19.30 | Low + Flexibar | alle | Kathy |
| Donnerstag | |||
| 08.30 - 09.25 | Step | I - II | Natalie |
| 09.30 - 10.45 | Toning und Yoga Stretch 75 Min. | alle | Susanne |
18.30 - 19.30 |
Zumba |
alle |
Denista |
| 19.30 - 20.30 | Power-Yoga | alle | Susanne |
| Freitag | |||
| 08.45 - 09.45 | Pilates | alle | Christina |
| 09.45 - 10.45 | Flexibar | alle | Kathy |
13.45 - 14.45 |
Power Yoga (keine Lekt.am 4.Mai) |
alle |
Susanne |
| 18.30 - 19.30 | Zumba | alle | Katja |
| Sonntag |
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| 10.00 - 11.15 | Indoor-Cycling | alle | Team |
| Kinderhort Betreuung: | |||
Mo – Fr Di + Fr |
08.30 - 11.00 13.30 - 15.30 (ausser Ferienplan) |
I = Anfänger II = Mittel III = Fortgeschrittene |
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